{"id":2984682,"date":"2025-08-06T09:00:00","date_gmt":"2025-08-06T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogue.rbe.mec.pt\/2984682.html"},"modified":"2026-05-14T08:55:34","modified_gmt":"2026-05-14T08:55:34","slug":"bem-estar-ler-sentir-cuidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetos.dge.mec.pt\/rbe\/?p=2984682","title":{"rendered":"Bem-estar: Ler, Sentir, Cuidar"},"content":{"rendered":"

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Promover o bem-estar nas escolas \u00e9 uma urg\u00eancia educativa e humana. Este dossier re\u00fane pr\u00e1ticas, reflex\u00f5es e propostas que colocam o bem-estar emocional, social e mental no centro da a\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica da biblioteca. Atrav\u00e9s da leitura, da escuta, da express\u00e3o criativa e da literacia medi\u00e1tica, as bibliotecas escolares afirmam-se como espa\u00e7os de cuidado, escuta ativa e crescimento pessoal.<\/strong><\/p>\n

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Aqui, encontrar\u00e1 exemplos de como a educa\u00e7\u00e3o socioemocional pode ser integrada na vida da escola, como as bibliotecas contribuem para uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com a imagem e os media digitais, e como pequenas a\u00e7\u00f5es \u2014 como a partilha de um livro, uma conversa ou um meme \u2014 podem ter impacto real na sa\u00fade emocional dos alunos.<\/strong><\/p>\n

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Biblioteca e sa\u00fade mental: 8 sugest\u00f5es<\/a><\/p>\n

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Qui |\u00a010<\/span>.10.24<\/span><\/p>\n

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No Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, sublinhou-se a import\u00e2ncia de criar ambientes escolares mais humanos e atentos \u00e0s emo\u00e7\u00f5es. As bibliotecas escolares, em articula\u00e7\u00e3o com os servi\u00e7os de psicologia e orienta\u00e7\u00e3o, podem ser aliadas preciosas nesta miss\u00e3o. Este artigo apresenta oito sugest\u00f5es concretas \u2014 da leitura \u00e0 escrita, do jogo \u00e0 conversa \u2014 que ajudam a promover o bem-estar emocional dos alunos e a construir comunidades educativas mais seguras, emp\u00e1ticas e resilientes. Porque cuidar da sa\u00fade mental tamb\u00e9m passa pelos livros, pelas palavras\u2026 e pelos gestos partilhados.<\/p>\n

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Promover a aprendizagem social e emocional em todo o mundo<\/a><\/p>\n

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Seg |\u00a002<\/span>.12.24<\/span><\/p>\n

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Persist\u00eancia, empatia, curiosidade e confian\u00e7a n\u00e3o s\u00e3o apenas qualidades desej\u00e1veis, s\u00e3o compet\u00eancias essenciais para vidas mais equilibradas e plenas. Os dados da OCDE, reunidos no estudo SSES 2023, revelam como escolas, fam\u00edlias e comunidades podem (e devem) promover o desenvolvimento social e emocional desde cedo. Este artigo destaca recomenda\u00e7\u00f5es concretas que ajudam a criar ambientes educativos mais humanos, inclusivos e conscientes, onde o bem-estar de todos \u2014 alunos e professores \u2014 \u00e9 parte integrante do processo de aprendizagem.<\/p>\n

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J\u00e1 ouviu falar de ‘Pebbling’?<\/a><\/p>\n

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Qui |\u00a006<\/span>.03.25<\/span><\/p>\n

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Partilhar um meme, um v\u00eddeo ou um reel<\/em> pode ser um gesto de liga\u00e7\u00e3o emocional. Inspirado nos pinguins que oferecem pedrinhas aos seus pares, o pebbling<\/em> \u00e9 uma pr\u00e1tica cada vez mais comum entre jovens (e n\u00e3o s\u00f3), que utilizam conte\u00fados digitais como forma de comunicar afeto, empatia ou at\u00e9 sentido de perten\u00e7a.<\/p>\n

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Este artigo explora o fen\u00f3meno, os seus riscos, o seu potencial educativo e levanta uma quest\u00e3o pertinente: poder\u00e1 o pebbling<\/em> ser uma ferramenta estrat\u00e9gica para as bibliotecas escolares na promo\u00e7\u00e3o da literacia medi\u00e1tica, da empatia e do bem-estar digital? Uma leitura instigadora para quem quer estar sintonizado com a cultura juvenil e os desafios da era digital.<\/p>\n

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Entre filtros e ilus\u00f5es: a ditadura da perfei\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n

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Sex |\u00a021<\/span>.03.25<\/span><\/p>\n

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Num mundo saturado de imagens filtradas e padr\u00f5es irreais de beleza, cresce entre os mais jovens um fen\u00f3meno preocupante: a dismorfia da selfie<\/em>. Este artigo revela como a exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua a rostos “perfeitos” nas redes sociais pode afetar profundamente a autoestima, alimentar distor\u00e7\u00f5es da autoimagem e comprometer a sa\u00fade mental \u2014 em especial de adolescentes e grupos mais vulner\u00e1veis.\u00a0As bibliotecas escolares podem (e devem) fazer parte da resposta: promovendo literacia medi\u00e1tica, debates cr\u00edticos e representa\u00e7\u00f5es diversas do corpo e da beleza. Porque educar para ver com olhos cr\u00edticos \u00e9 tamb\u00e9m cuidar e contribuir para um ambiente digital mais saud\u00e1vel, inclusivo e real.<\/p>\n

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\ud83d\udcf7 Imagem de Dmitry Rukhlenko via\u00a0https:\/\/www.canva.com\/<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Promover o bem-estar nas escolas \u00e9 uma urg\u00eancia educativa e humana. Este dossier re\u00fane pr\u00e1ticas, reflex\u00f5es e propostas que colocam o bem-estar emocional, social e mental no centro da a\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica da biblioteca. Atrav\u00e9s da leitura, da escuta, da express\u00e3o criativa e da literacia medi\u00e1tica, as bibliotecas escolares afirmam-se como espa\u00e7os de cuidado, escuta ativa e crescimento pessoal. Aqui, encontrar\u00e1 exemplos de como a educa\u00e7\u00e3o socioemocional pode ser integrada na vida da escola, como as bibliotecas contribuem para uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel com a imagem e os media digitais, e como pequenas a\u00e7\u00f5es \u2014 como a partilha de um livro, uma conversa ou um meme \u2014 podem ter impacto real na sa\u00fade emocional dos alunos. _____________________________________________________________________________ Biblioteca e sa\u00fade mental: 8 sugest\u00f5es Qui |\u00a010.10.24 No Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, sublinhou-se a import\u00e2ncia de criar ambientes escolares mais humanos e atentos \u00e0s emo\u00e7\u00f5es. As bibliotecas escolares, em articula\u00e7\u00e3o com os servi\u00e7os de psicologia e orienta\u00e7\u00e3o, podem ser aliadas preciosas nesta miss\u00e3o. Este artigo apresenta oito sugest\u00f5es concretas \u2014 da leitura \u00e0 escrita, do jogo \u00e0 conversa \u2014 que ajudam a promover o bem-estar emocional dos alunos e a construir comunidades educativas mais seguras, emp\u00e1ticas e resilientes. Porque cuidar da sa\u00fade mental tamb\u00e9m passa pelos livros, pelas palavras\u2026 e pelos gestos partilhados. _____________________________________________________________________________ Promover a aprendizagem social e emocional em todo o mundo Seg |\u00a002.12.24 Persist\u00eancia, empatia, curiosidade e confian\u00e7a n\u00e3o s\u00e3o apenas qualidades desej\u00e1veis, s\u00e3o compet\u00eancias essenciais para vidas mais equilibradas e plenas. Os dados da OCDE, reunidos no estudo SSES 2023, revelam como escolas, fam\u00edlias e comunidades podem (e devem) promover o desenvolvimento social e emocional desde cedo. Este artigo destaca recomenda\u00e7\u00f5es concretas que ajudam a criar ambientes educativos mais humanos, inclusivos e conscientes, onde o bem-estar de todos \u2014 alunos e professores \u2014 \u00e9 parte integrante do processo de aprendizagem. _____________________________________________________________________________ J\u00e1 ouviu falar de ‘Pebbling’? Qui |\u00a006.03.25 Partilhar um meme, um v\u00eddeo ou um reel pode ser um gesto de liga\u00e7\u00e3o emocional. Inspirado nos pinguins que oferecem pedrinhas aos seus pares, o pebbling \u00e9 uma pr\u00e1tica cada vez mais comum entre jovens (e n\u00e3o s\u00f3), que utilizam conte\u00fados digitais como forma de comunicar afeto, empatia ou at\u00e9 sentido de perten\u00e7a. Este artigo explora o fen\u00f3meno, os seus riscos, o seu potencial educativo e levanta uma quest\u00e3o pertinente: poder\u00e1 o pebbling ser uma ferramenta estrat\u00e9gica para as bibliotecas escolares na promo\u00e7\u00e3o da literacia medi\u00e1tica, da empatia e do bem-estar digital? Uma leitura instigadora para quem quer estar sintonizado com a cultura juvenil e os desafios da era digital. _____________________________________________________________________________ Entre filtros e ilus\u00f5es: a ditadura da perfei\u00e7\u00e3o Sex |\u00a021.03.25 Num mundo saturado de imagens filtradas e padr\u00f5es irreais de beleza, cresce entre os mais jovens um fen\u00f3meno preocupante: a dismorfia da selfie. Este artigo revela como a exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua a rostos “perfeitos” nas redes sociais pode afetar profundamente a autoestima, alimentar distor\u00e7\u00f5es da autoimagem e comprometer a sa\u00fade mental \u2014 em especial de adolescentes e grupos mais vulner\u00e1veis.\u00a0As bibliotecas escolares podem (e devem) fazer parte da resposta: promovendo literacia medi\u00e1tica, debates cr\u00edticos e representa\u00e7\u00f5es diversas do corpo e da beleza. 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